Есть масса способов улучшить остроту зрения. Обычно в данном случае вспоминают про очки и контактные линзы, но эти средства оптической коррекции способны помочь исключительно на время ношения. Они не решают серьёзные проблемы и тем более не способствуют улучшению зрения в долгосрочной перспективе. Массажёр для глаз может улучшить метаболические процессы в области глаза и тем самым способствовать снятию усталости и спазмов и частичному восстановлению зрения. Как выбрать подходящую модель, и есть ли у них противопоказания?
Что такое массажёры для глаз
Внешне эти устройства анатомически очень похожи на очки, но вместо линз у них – специальные накладки, внутренняя сторона которых усиливает микроциркуляцию крови. Тем самым улучшается состояние глаз при воспалительной, дистрофической и психосоматической природе патологии. Работают они на батарейках или от сети.
В продаже можно найти массажёры для глаз, функционирование которых основано на разных эффектах:
- Акупунктурный. Воздействие на область органов зрения здесь производится механически, когда включают прибор. На внутреннюю сторону устройства нанесён материал, соприкосновение кожных покровов с которым даёт хороший терапевтический эффект. Например, в качестве лечебного компонента используются прорезиненные или силиконовые пальчики, которые оказывают мягкое массирующее действие. Полезное вибрирующее воздействие оказывается не только на верхние и нижние веки, но и намного глубже. Некоторые потребители сравнивают эффект с ручным точечным массажем, который также является хорошим способом активизации местных процессов.
- Акупунктурно-магнитный. Эти устройства, помимо массажных элементов, снабжены магнитными насадками, которые начинают своё полезное действие при включении. Целебная сила магнитного поля известна давно, и сегодня она активно используется в физиотерапии. Благодаря воздействию магнитного поля ускоряются местные процессы регенерации, активизируется метаболизм. По отзывам пациентов, которые эксплуатировали подобные массажёры для глаз, всего за несколько минут усталый взгляд почти полностью сменится на свежий, отдохнувший. Внешнее здоровье глаз – всего лишь отражение их внутреннего состояния, которое в результате таких действий преображается.
- Ультразвуковой. Воздействие на область глаз здесь производится при помощи ультразвука. Никакого механического воздействия и даже прикосновения для этих целей не требуется. Какой эффект может ощутить потребитель? В основном, это снятие усталости глаз. В качестве дополнительного бонуса – улучшение состояния кожи вокруг глаз, поскольку воздействие ультразвуком мягко отшелушивает мёртвые клетки эпителия. Это дополнительно стимулирует обновление тканей и активизацию процессов.
Кому нужны
Вообще, подобные устройства полезны всем, но врачи особенно рекомендуют их следующим категориям пациентов:
- Люди, которые проводят за экраном монитора более 5 часов в сутки. Это лица, чья профессиональная деятельность предполагает работу за компьютером – программисты, бухгалтеры, проектировщики, студенты. Полезны они будут и активным геймерам, которые большую часть времени находятся в режиме онлайн.
- Люди, имеющие «бумажную» работу, в особенности те, кто должен читать тексты в больших объёмах мелким шрифтом. Здесь речь не всегда идёт о профессии, а скорее об увлечении человека бумажными источниками информации. Сюда же можно отнести историков, чтение массы литературы разных времён для них – необходимость.
- Страдающие от бессонницы. Бессонница очень часто бывает спровоцирована усталостью глаз. Человек, который в течение дня слишком много времени уделял визуальным картинкам и текстам, вечером не может уснуть. Ему мешают такие неприятные симптомы, как жжение, чувство сдавливания, спазмы в глазах. Всё это можно исправить использованием массажёра.
- Лица, которых регулярно мучает головная боль или мигрень. Этот пункт вытекает из предыдущего. При очень сильном перенапряжении глаз наблюдаются мышечные спазмы. В конечном итоге боль с области глаз выходит за пределы локализации и распространяется на голову. Это также может быть спровоцировано плохим сном.
- Лица, страдающие близорукостью или дальнозоркостью. Конечно, коренным образом решить такую проблему не удастся, но частично улучшить состояние, а также предупредить прогрессирование процесса – вполне возможно.
- Лица, которые перенесли оперативное вмешательство на область глаз. Вопрос применения массажёра у таких людей должен обязательно решаться совместно с лечащим врачом. Во многих случаях устройство действительно будет полезно и активизирует местные процессы без применения медикаментозных средств.
- Лицам (чаще женщинам), которые хотят уменьшить такие проявления, как мимические морщины в области глаз – гусиные лапки. Одно из положительных свойств массажёров для глаз – улучшать состояние не только кожных покровов, но и внутренних тканей. За счёт этого уменьшается отёчность в области глаз, восстанавливается тургор кожи. Всё это – благодаря повышению местного тонуса и улучшению микроциркуляции.
Как выбрать массажёр
На что необходимо обратить внимание при выборе:
- Для начала необходимо ознакомиться со всем ассортиментом, представленным на рынке. Конечно, изучать каждую модель нет необходимости, но в целом оценить принцип работы приборов необходимо. Модели отличаются функционалом, давностью выпуска (новые – дороже), стоимостью.
- Необходимо более тщательно изучить понравившиеся модели, а именно – количество программ и режимов. Если есть возможность, необходимо ознакомиться с аннотацией.
- Обычно у всех массажёров универсальный размер, но лицам, которые имеют отклонения от норм размеров головы, могут понравиться модели, закрепляющиеся на голове при помощи специальных застёжек или регулирующихся ремешков.
- После остановки своего выбора на определённой модели необходимо уточнить наличие сертификата качества. О многом может сказать и страна изготовления. Так, производство в европейских странах с большей долей вероятности укажет на хорошее качество массажёра.
- Энергообеспечение. Зачастую случается, что практически все домочадцы планируют пользоваться этим устройством. Для экономии финансовых средств куда выгоднее приобретать модель, которая работает и от сети. Эксплуатация от батареек будет удобна, если человек любит путешествовать, в том числе и за город.
Советы по использованию
Есть некоторые советы, которые помогут увеличить полезный эффект от применения массажёра для глаз:
- При эксплуатации устройства необходимо снять очки и контактные линзы. Очки будут мешаться и не позволят массажной поверхности плотно прилегать к кожным покровам. Линзы же будут ощущаться во время воздействия массажёра, что не даст человеку полностью расслабиться. Наконец, механическое воздействие, пусть даже мягкое, может повредить линзы, ведь их эксплуатация должна быть максимально деликатной и бережной.
- Перед использованием желательно проверить, работает ли прибор. Некоторые массажёры работают на батарейках, заряд которых полностью садится. Для таких моделей нужно всегда иметь запасные батарейки, чтобы вовремя их поменять.
- Условия для проведения массажной процедуры должны быть максимально комфортными для человека. В идеале, нужно принять позу полулёжа и полностью расслабиться. Искусственное освещение лучше слегка приглушить. От сильного света со стороны окна также лучше избавиться (зашторить тёмными тканями).
- Приступить к процедуре. Надеть очки-массажёры и включить устройство. Обычно в моделях режим имеет заданный временной интервал, необходимый для проведения одного сеанса массажа.
- По окончанию процедуры нужно снять очки и протереть все участки (в особенности те, которые соприкасаются с кожей) влажной салфеткой.
- Для усиления эффекта можно по окончанию процедуры использовать увлажняющий или питательный крем для кожи вокруг глаз.
Как часто можно использовать такие массажёры?
В инструкции по применению указывается, что существует максимальное время воздействия в сутки, обычно – не более 20 минут. На практике достаточно одного–двух сеансов (обычно по 4–5 минут), чтобы полностью убрать ощущение усталости в глазах. Наиболее сильный эффект будет ощущаться примерно спустя месяц ежедневного использования.
Противопоказания и стоимость
Истинных противопоказаний у устройства мало, но о них также следует знать. При следующих диагнозах и состояниях использование массажёров для глаз должно быть ограничено или полностью запрещено:
- искусственный хрусталик глаза (после его пересадки);
- гипотония;
- катаракта;
- повреждения кожных покровов в области глаз;
- воспаление и инфекционные процессы в глазах;
- отслоение сетчатки;
- простудные заболевания и иные состояния, при которых нарушен естественный уровень защиты организма;
- злокачественная опухоль.
Что касается стоимости, то на рынке представлены модели на любой кошелёк. Самые дешёвые массажёры обойдутся пациенту в 700 рублей. Средняя стоимость аппарата – около 2000 рублей, хотя конечную роль играет выбор конкретной модели.
Массажёр для глаз – это хорошее подспорье для зрения. Регулярное его использование может уменьшить многие неприятные симптомы-предшественники глазных заболеваний. Если подойти к выбору правильно, можно купить аппарат, который будет служить долго без нареканий.