Как можно сузить зрачки

Зрачки постоянно меняются в размерах. Спровоцировать их расширение или сужение могут разные факторы. Это может быть эмоциональный всплеск, некоторые лекарственные препараты и даже условия окружающей среды. Сильно расширенные зрачки у человека всегда пугают окружающих, так как создаётся впечатление того, что он неуравновешен. Быстро сузить зрачки в некоторых случаях крайне необходимо. Сделать это можно при помощи глазных капель и ряда специальных упражнений.

Почему расширяются зрачки

Зрачок – это небольшое отверстие в серединке радужной оболочки, которое пропускает свет. Световые потоки проникают сквозь зрачок и потом фокусируются на сетчатке.

Освещение в течение дня меняется много раз, за счёт чего изменяется и размер зрачков. Чтобы человек не получил ожог сетчатки, они заметно суживаются при очень ярком свете и наоборот расширяются, когда света недостаточно.

Однако не всегда причиной расширения становится только яркий свет. Спровоцировать это явление могут следующие факторы:

• заболевания эндокринологического характера;
• опьянение – алкогольное или же наркотическое;
• глазные капли от аллергии, если в их составе есть фенилэфрин;
• специальные препараты для расширения зрачка, которые используются перед осмотром глазного дна;
• продолжительное ношение контактных линз без всякого перерыва;
• при близорукости. В таком случае глаза сильно напрягаются, когда человек пытается рассмотреть далеко расположенные объекты;
• при глаукоме и серьёзном поражении глазного нерва;
• при депрессии. А также если человек нервничает или испытывает необъяснимый страх.

Причиной расширения зрачков (мидриаза) могут стать и серьёзные болезни головного мозга. В таком случае на глазные яблоки оказывается излишнее давление, за счёт чего зрачковое пространство увеличивается.

Если зрачковое пространство остаётся расширенным на протяжении длительного времени, стоит обратиться к офтальмологу для исключения опасных патологий головного мозга.

Как сузить зрачки

Уменьшить зрачки требуется только в том случае, если страдает качество зрения. Это часто требуется перед лечением глаукомы и проведением ряда диагностических мероприятий.

Лекарственные средства

Сузить зрачковое пространство можно с помощью ряда глазных капель, которые относятся к группе миотиков. Чаще всего для этой цели используются такие лекарственные препараты:

• Пилокарпин. При попадании лекарственного раствора в глаза возникает спазм аккомодации и близорукость. Использовать лекарство следует несколько раз в сутки, в каждый глаз капают по 1–2 капельки раствора.
• Физостигмин. Это лекарство относится к группе алкалоидов и способствует уменьшению размера зрачков. Данный препарат отпускается в аптеках исключительно по рецепту и применяется лишь по показаниям врача. При бесконтрольном применении может быть спазм зрительного нерва. Длительность лечения и кратность закапывания определяется врачом индивидуально.
• Карбахол. Препарат на основе ацетилхолина. Это вещество синтезируется организмом и оказывает влияние на нервную систему. При нехватке данного компонента в организме нервная система работает плохо и зрачковое пространство не уменьшается. Капают Карбахол в глаза 2–4 раза в день.
• Фосфакол. Эти капли из группы миотиков являются самыми сильными. Они не только быстро уменьшают зрачковое пространство, но и понижают внутриглазное давление. Капать глаза можно не больше двух раз в сутки, в противном случае давление понижается до критических отметок.
• Ацеклидин. Это лекарство используют на начальной стадии глаукомы. Эффективность препарата слабая, его чаще прописывают в составе комплексного лечения. Капают глаза 2 раза в сутки, по одной капле.
• Арутимол. Этот препарат из группы миотиков отпускается в аптеках без рецепта. Используется как при заболеваниях глаз, при которых повышено внутриглазное давление, так и в восстановительный период, после операций. Капают глаза два раза в день, по одной капельке препарата в каждый глаз.

После закапывания капель для сужения зрачков эффект наблюдается всего через несколько минут. Но если человек страдает тяжёлыми офтальмологическими заболеваниями, то действие может быть замедленным.

Все глазные капли из группы миотиков начинают действовать примерно через одно и то же время.

Гимнастические упражнения

В обычных домашних условиях для уменьшения зрачкового пространства можно делать и специальные упражнения:

1. Фокусируют взгляд на любом объекте, что расположен над головой. Это может быть люстра, гардина или любой элемент на подвесном потолке. Смотрят на такой объект всего несколько секунд, а потом опускают взгляд вниз. Голова при этом должна быть неподвижной. Всего делают 10 таких подходов.
2. Кладут перед собой часы и следят за секундной стрелкой минуту. После этого следует посмотреть глазами на циферблат против часовой стрелки. Повторяют данное упражнение до 10 раз.
3. Голова неподвижна, смотрят, насколько возможно, вправо, а потом влево.

Иной раз такие упражнения не помогают. В таком случае можно попробовать посмотреть несколько секунд на сильно яркий свет, как правило, зрачковое пространство в этом случае уменьшается.

Любые лекарственные препараты можно капать в глаза только по назначению лечащего врача. Недопустимо заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния.

Народные средства

Для уменьшения зрачкового пространства можно использовать и некоторые рецепты народной медицины. Но перед использованием любых нетрадиционных методик следует удостовериться в том, что нет аллергии на входящие в рецепты компоненты:

• Чтобы улучшить зрение, офтальмологи рекомендуют кушать чернику. Употреблять такие ягодки можно в свежем, сухом и замороженном виде. Из них варят компот и кисель, при проблемах с глазами в день следует выпивать не меньше 3 стаканов таких напитков.
• Если черники в доме нет, то не беда. Улучшить зрение поможет и малина. Необходимо употреблять свежие ягоды, перетёртые с сахаром или мёдом. Из малины можно варить компоты и делать морсы. Улучшить зрение помогут и малиновые листья, их заваривают вместо чая и пьют отвар 3 раза в день по стакану, добавив по вкусу мёд.
• Отвар аниса поможет быстро сузить зрачки. Кроме этого, такой отвар улучшает кровообращение в органах зрения и устраняет воспаление. Такой народный метод считается самым действенным.

Помимо этого, можно поочерёдно прикладывать к векам горячие и холодные столовые ложки. Греют и остужают их в стаканах с водой.

Не стоит использовать нетрадиционные методы, если есть серьёзные офтальмологические заболевания. В этом случае велика вероятность обострения болезни.

Всегда ли сужается зрачок после капель

Действие любых капель для расширения зрачка продолжается не более суток, но у ряда людей зрачки остаются расширенными дольше этого времени. Часто это никак не отражается на зрении, и только у некоторых людей наблюдается временная близорукость и болезненная реакция на яркий свет.

Зрачковое пространство может не сузиться после использования глазных капель в том случае, если во время расширенного состояния в глазу успели появиться спайки. Особенно характерно подобное явление для препарата Атропин.

В данном случае человеку требуется пройти реабилитационный курс, во время которого глаза попеременно капаются разными видами глазных капель. Это приводит к чередованию расширения и сужения зрачка, из-за чего спайки постепенно рвутся и зрачковое пространство нормализуется.

Если после исследования глазного дна зрачок остаётся сильно расширенным длительное время, необходимо показаться офтальмологу. Вполне может быть, что это побочная реакция от используемых перед обследованием капель.

Сильно расширенный зрачок всегда вызывает настороженность у окружающих. Это связано с распространённым мнением, что расширенные зрачки бывают только у наркоманов, после применения фена. Однако это совсем не так, расширенная зрачковая область бывает после глазных капель, которые используют перед обследованием глазного дна. Спровоцировать расширение зрачка может слишком яркий свет или некоторые офтальмологические заболевания. Частой причиной расширения становится катаракта, в этом случае человеку необходимо комплексное лечение.