Одним из частых симптомов, на который жалуются люди, – припухлость в области глаз. Она бывает физиологической, временной или патологической, постоянной, прогрессирующей. Если отекают глаза по утрам, следует пересмотреть режим дня, рацион, степень физической активности. Если это признак ухудшения хронических заболеваний в организме, при появлении отёков нужно обратиться к врачу за консультацией.
Причины появления отёка глаз по утрам
Отёки в области глаз формируются в результате скопления воды в мягких тканях. Жидкость в межклеточных перегородках выводится несвоевременно, её объём увеличивается.
На это явление влияют такие физиологические факторы:
- проницаемость кровеносных и капиллярных стенок;
- обменные процессы;
- нарушение биохимических показателей крови;
- излишнее продуцирование медиаторов воспаления (цитокины, простагландины);
- усиленная выработка гормонов;
- внешняя инфекция.
Непатологические причины
Наиболее частая причина отёка глаз, век – постоянная усталость, регулярные недосыпания. В группу риска входят люди, работа которых связана с умственной деятельностью. При отсутствии надлежащей физической активности развивается синдром хронической усталости, расстройства ночного сна, снижается аппетит. Эти обстоятельства напрямую влияют на появления отёков глаз.
Опухание может быть из-за неполноценного рациона питания. При гиповитаминозах, нехватке микроэлементов, жирных кислот происходят сбои в метаболизме, что приводит к отёкам. Неправильное потребление продуктов (избыток соли, сахара, простых углеводов) также провоцирует отекание глаз.
Незначительная припухлость на лице является нормой у людей преклонного возраста, беременных женщин.
Если долго плакать, глаза краснеют и слегка отекают. Это кратковременное явление неопасно для здоровья, проходит самостоятельно в течение нескольких минут.
Покраснение, отёк, шелушение кожи век бывает после использования декоративной или гигиенической косметики. Людям с проблемной кожей или склонным к проявлению аллергии следует тщательно подбирать косметические препараты, средства для умывания, принятия душа.
Патологические причины
Отёк глаз – один из симптомов многочисленных болезней внутренних органов. Бывает острым (аллергия немедленного типа) и хроническим (нарушение функциональности почек, печени). Отёчность также бывает односторонней и двухсторонней. Этот признак облегчает выявление причин опухлости, так как исключает тяжёлые внутренние болезни.
Нарушение работы внутренних органов
К патологическим причинам развития отёков вокруг глаз относятся такие болезни и функциональные сбои:
- нарушения в работе лимфатической системы;
- хроническая сердечная недостаточность;
- аллергия замедленного или немедленного типа – ангионевротический отёк, поллиноз, весенний катар, круглогодичная гиперчувствительность;
- недостаточность периферического кровотока в результате тромбофлебита, варикозного расширения вен;
- злокачественная или доброкачественная опухоль органа зрения, головного мозга;
- гнойно-воспалительные процессы ротовой, носовой полости, наличие хронических инфекционных очагов (кариес, гайморит, аденоиды, тонзиллит);
- грыжа межпозвоночного диска шейного отдела.
У женщин незначительные отёки глаз возникают в предменструальный период, это связано с изменением гормонального фона, сдвигами водно-солевого баланса. Такое состояние носит кратковременный характер и не вызывает негативных последствий для здоровья.
Опасное заболевание беременных, при котором отекает область глаз, – преэклампсия – осложнение на поздних сроках беременности с высоким артериальным давлением.
Болезни почек
Почечные отёки на глазах чаще проявляются в утреннее время по причине нарушения фильтрации крови и выведения жидкости из организма.
Болезни почек (нефриты), при которых возникает отёчность в районе глазницы:
- хронический интерстициальный нефрит – поражение межуточной ткани почек и канальцев, развитие почечной недостаточности;
- гломерулонефрит – разрушение клубочковой системы органа с нарушением функции фильтрации;
- пиелонефрит – инфекционное (бактериальное) воспаление почечных лоханок.
Глазные болезни
Глаза в утренние часы отекают при воспалительных заболеваниях разных отделов органа зрения.
Отёчность проявляется при конъюнктивитах: инфекционном, воспалительном, аллергическом, травматическом (механическом).
Глазные болезни с признаками припухлости на лице:
- блефарит – воспаление век;
- увеит – воспаление сосудистого слоя глаза;
- кератит – воспаление роговицы.
Проблемы с печенью и желчным пузырём
У людей с хроническими заболеваниями органов ЖКТ, печени, желчевыводящих путей область глаз по утрам опухает. Это связано с задержкой жидкости в организме на фоне тяжёлых функциональных расстройств пищеварительной системы.
При хронической печёночной недостаточности с нарушением кровообращения в органе возникают отёки в разных частях тела, в том числе на лице.
Болезни печени с затруднением оттока жидкости:
- вирусные гепатиты (B и C);
- цирроз;
- рак 4 стадии.
Сильные ушибы или травмы
Глаза отекают при механическом повреждении лица, черепно-мозговых, автомобильных травмах, ударах, ушибах. Развитие отёка связано со сдавлением мягких тканей, стремительно нарастающим воспалением, выходом плазмы крови и лимфы в межклеточное пространство. Такие отёки болезненные, сопровождаются местным повышением температуры.
Причинами также могут быть химические и термические ожоги структур органа зрения.
Методы лечения
Выбор методов устранения отёков глаз напрямую зависит от причин, их вызвавших. Чтобы купировать припухлость, назначают медикаментозное лечение, физиотерапевтические и водные процедуры, массажи.
Медикаментами
Для вывода жидкости из организма пациентам с почечной или печёночной недостаточностью показаны диуретики (мочегонные средства) – Фуросемид, Индапамид, Амилорид, Спиронолактон.
При аллергических отёках прописывают антигистаминные препараты – Эриус, L-Цет, Кларитин, Алерон, Алерзин, Супрастин, Зодак. Местно для аппликаций на наружную поверхность век используют гидрокортизоновую мазь.
При дефиците микроэлементов в крови, авитаминозе больные для лечения принимают комплексные витаминные препараты, средства для коррекции водно-электролитного баланса.
Народными средствами
Методы и рецепты народной медицины уменьшают выраженность припухлостей, снимают усталость, дискомфорт в глазах, болезненные ощущения.
Список эффективных лекарственных трав от отёков:
- хвощ полевой;
- листья и почки берёзы;
- мелисса;
- цветки липы;
- плоды можжевельника;
- чабрец;
- цикорий.
Отвары из трав используют в качестве ванночек, примочек. Полезны травяные чаи внутрь с добавлением мёда и лимона.
Масками
Быстро убирает отёчность сок свежего картофеля, параллельно купирует тёмные круги под глазами. Можно приготовить кашицу из сока с мякотью, натерев корнеплод на мелкой тёрке или отрезать два кружка и положить на глаза на 15 минут. После смыть остатки на коже тёплой водой.
Действенна маска из сока свежего огурца и листьев алоэ. Похожую смесь можно приобрести в аптеках. Смочить в жидкости ватные диски и нанести на глаза на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Компрессами на глаза
Жидкие сливки при нанесении на кожу сужают кровеносные сосуды, успокаивают при раздражении. Смочить два ватных диска в охлаждённом продукте, слегка отжать и положить на глаза. Через 2 минуты, когда вата нагреется, снова смочить её в сливках. Так повторить 5–6 раз за один сеанс.
Хорошо помогает зелёный чай и шиповник. Приготовить отвар из листьев чая и цельных плодов (дробить нежелательно, так как мелкие частицы при плохом процеживании могут попасть в глаз и травмировать слизистую оболочку). Отвар перед использованием охладить. Во время наложения компресса человек должен ощущать приятный холодок. Процедуру делают после сна или в первой половине дня.
Массаж век
Массаж век допустим только при физиологических отёках, не связанных с болезнями.
Основные противопоказания:
- инфекции органа зрения;
- ожоги, травмы, обморожения;
- нарушение целостности кожных покровов;
- аллергические реакции;
- злокачественные новообразования.
Для снятия отёчности показан лимфодренажный массаж лица. Он усиливает метаболические процессы, устраняет застойные явления, способствует улучшению кровоснабжения, выводит токсины, нормализует биохимические процессы на клеточном уровне.
Профилактические процедуры
Основа профилактики отёков под глазами – правильный распорядок дня (полноценный сон, физическая активность, соблюдение режима труда и отдыха, полноценное питание).
Важно своевременно проходить профилактические осмотры и лечить воспалительные очаги в организме. Если в анамнезе есть хронические болезни, раз в полгода проходить плановое стационарное лечение для предотвращения рецидивов и осложнений патологии.
В качестве профилактических процедур используют питательные, увлажняющие кремы для глаз, маски, примочки, снимающие усталость.
Эпизодические отёки глаз по утрам, связанные с общей усталостью, не требуют обращения к врачу. Если припухлость на лице выраженная и регулярная, необходима консультация терапевта и первичная диагностика. Общий анализ крови с расшифровкой лейкоцитарной формулы поможет выявить тип патологии (воспалительный или аллергический процесс), определить дальнейшее направление в обследовании.