Как убрать отёки под глазами дома

Отёки под глазами могут возникнуть из-за множества причин. Чтобы понять, как убрать отёки под глазами в домашних условиях, стоит выяснить, что привело к припухлости.

Иногда причины скрываются в наследственной предрасположенности, хронических заболеваниях, а также пагубных привычках.

Наиболее часто отёки возникают под влиянием следующих факторов:

  • аллергия на домашнюю пыль, пыльцу растений, животных, косметику;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков, солёной пищи;
  • питьё жидкости перед сном;
  • системные патологии (проблемы с почками и желчным пузырём);
  • нехватка витаминов, несбалансированный рацион;
  • продолжительное пребывание под прямыми солнечными лучами, злоупотребление солярием;
  • травмы кровеносных сосудов;
  • нехватка сна, неправильная поза во время ночного отдыха;
  • длительный плач;
  • болезни органов зрения воспалительного характера;
  • курение;
  • беременность;
  • поздний приём пищи;
  • переутомление, истощение;
  • нервные заболевания (депрессия, хронические стрессы);
  • укусы насекомых.

Также отёчность может беспокоить пожилых людей: с возрастом скорость обмена веществ замедляется, в результате чего лишняя жидкость накапливается в районе лица.

Как убрать отёки под глазами в домашних условиях

Устранение мешков под глазами – комплексный процесс, целью которого является укрепление стенок сосудов и восстановление нормального оттока влаги.

С этой целью следует пересмотреть свой образ жизни, который может стать причиной возникновения припухлости:

  • отказаться от злоупотребления алкогольными напитками, позднего ужина. Всё это может отрицательно отразиться на состоянии кожи;
  • нормализовать питание, включить в рацион побольше фруктов и овощей, которые способствуют выведению жидкости из тканей;
  • для улучшения функциональности мочевыделительного тракта необходимо принимать натощак 200 г воды. На протяжении дня следует употреблять до 2 л жидкости, при этом последний приём воды должен быть до 8 часов вечера.

Прежде чем решать проблему с помощью косметологии, необходимо проконсультироваться с семейным доктором: некоторые процедуры могут иметь серьёзные противопоказания.

Если дефект необходимо устранить за короткое время, помогут следующие рекомендации.

Компрессы

Компрессы – один из доступных в домашних условиях способ избавиться от припухлости: они улучшают упругость и эластичность дермы и стимулируют работу сосудов:

  • Чайные компрессы помогут справиться с отёчностью, спровоцированной злоупотреблением алкоголем. Использованные чайные пакетики кладут на веки на 10 мин. Для лучшего эффекта перед применением их следует охладить в холодильнике. Также можно заварить обычную заварку: 20 г на стакан воды. Настоять 15 минут, после чего пропитать ватный тампон и наложить на проблемные зоны. Лучше всего использовать чёрный или зелёный чай без добавок. Похожее действие оказывает ромашковый чай, который тонизирует кожу и уменьшает воспаление.
  • Справиться с припухлостью можно с помощью сырого картофеля. Клубни нарезают тонкими пластинами и кладут на глаза на полчаса. Такой способ используется после укусов насекомых, при недосыпании, похмелье.
  • Для устранения отёков можно положить на мешки ломтики свежего огурца.
  • Улучшить циркуляцию крови и вытянуть лишнюю жидкость можно с помощью контрастного компресса. Для этого на веках держат ватные диски, смоченные сначала в прохладной, затем в горячей воде.
  • Действенным средством при отёках является масло чайного дерева: оно тонизирует кожу и стимулирует выведение излишков влаги. Несколько капель эфира наносят на вату и прикладывают к отёкшим глазам на 10-15 мин. Данный способ необходимо использовать осторожно: масло может спровоцировать аллергию. Прежде чем наносить его в район глаз, следует провести тест: капнуть каплю на запястье. При возникновении неприятных ощущений от этого рецепта стоит отказаться.

Все эти методы доступны в домашних условиях, позволят быстро снять припухлость и вернуть привлекательный внешний вид.

Домашние маски

Для снятия отёчности, вызванной недосыпанием или злоупотреблением солёной пищей, применяют маски из продуктов, которые есть на любой кухне.

Целями процедур являются выведение избыточной жидкости и насыщение кожи полезными веществами.

В качестве масок используют следующие средства:

  • Снять отёк поможет тыквенная маска. Запечённую тыкву хорошенько разминают, добавляют чайную ложку кефира и несколько капель масла пачули. Оставляют в холоде на полчаса. Глаза прикрывают бумажной салфеткой, выкладывают получившуюся смесь и держат четверть часа. После процедуры веки смазывают кремом с гиалуроновой кислотой.
  • Для приготовления следующего средства понадобятся клубника и кокосовое масло. Ягоды растирают, перемешивают с маслом и помещают в морозилку на некоторое время. Смесь заворачивают в марлю и прикладывают к проблемным зонам на 5-7 минут.
  • Устранить следы усталости поможет маска из шоколада. Дольку горького шоколада растапливают на водяной бане, перемешивают с тёплыми сливками и распределяют в зоне глаз с помощью кисти. Оставляют на 15 мин.
  • При возрастном старении эпидермиса применяется маска из яблок и яйца. Желток яйца соединяют с крахмалом, добавляют яблочное пюре. Состав наносят толстым слоем на нижние веки на 30 мин., после чего смывают и увлажняют кожу питательным кремом.
  • Избавить от потемнений под глазами, укрепить сосудистые стенки поможет молочная маска. Столовую ложку молока и творог перемешивают, формируют из массы лепёшки, которые прикладывают на веки на 20 минут. После процедуры необходимо смыть состав отваром ромашки.
  • Отбелить кожные покровы поможет маска из листков мяты. Для приготовления понадобятся веточки растения и 5 г сметаны. Из мяты выжимают сок, перемешивают со сметаной и кладут в морозилку на 5 мин. Осторожными движениями смесь наносят на проблемную кожу на ночь. Наутро умываются зелёным чаем и увлажняют эпидермис эфирным маслом жожоба. Рекомендуется применять дважды в неделю.
  • Для увлажнения кожи, восстановления липидного слоя, извлечения лишней жидкости и нормализации кровотока применяют маску на основе желатина и масла ши. 10 г желатина растворяют в чае, перемешивают с 5 г масла и наносят на глаза толстым слоем. Спустя полчаса такой состав консистенцией будет похож на гель, который, застыв на кожных покровах, образует плёнку. Снимать маску следует через 30 минут.
  • Уменьшить отёчность позволит средство из кофе и йогурта. В 10 г йогурта добавляют чайную ложку кофейного напитка. Состав замораживают в холоде и наносят толстым слоем на 25 мин.
  • Маска из петрушки успешно справляется с опухшими глазами и разглаживает кожные покровы. Три веточки петрушки перемалывают, соединяют с 1 столовой ложкой сметаны и намазывают на чистую кожу.
  • Удалить избыточную влагу вокруг глаз поможет гречневая маска. Гречку обжаривают на сковороде без добавления масла, охлаждают, после чего измельчают блендером и разбавляют тёплой водой до консистенции теста. Из массы формируют небольшие лепёшки, которые выкладывают на отёки на 15 мин. Средство смывают водой или отваром ромашки. Процедуру можно повторить спустя 2-3 часа.

Маски на основе натуральных компонентов можно использовать на регулярной основе как для устранения, так и для профилактики отёков под глазами.

Аптечные мази

Если припухлость и тёмные круги в районе глаз – обычные явления, рекомендуется держать под рукой аптечные средства, способные легко устранить проблему.

Среди эффективных препаратов, быстро справляющихся с косметическим дефектом, можно отметить:

  • Троксевазин – гель против варикоза и геморроя. Успешно снимает отёк, выводит избыточную влагу. Препарат тонко наносят под глазами дважды в день. Использовать его стоит аккуратно: неправильное нанесение или передозировка может вызвать ожог.
  • Гепариновая мазь. Уменьшает отёки, подтягивает эпидермис, однако может спровоцировать шелушение и сухость. Для снятия припухлости средство перемешивают с обычным кремом для лица. Применять 2 раза в день.
  • Неолид. В составе средства экстракты растений (конский каштан, бадяга, арника). Позволит справиться с проблемой опухших глаз, снять отёк и омолодить кожу. Намазывать на лицо с помощью ватного диска 2-4 раза в день.
  • Солкосерил. Используется для заживления ран. Если применять мазь в области век, она улучшит регенерацию тканей и обогатит дерму витаминами.
  • Ретиноевая мазь. Включает в состав ретинол, обладающий подтягивающими кожу свойствами, справляется с отёками и пигментными пятнами.

Аптечные мази от синяков под глазами

Аптечные препараты используются для экстренного восстановления внешнего вида. Чтобы избавиться от отёков, необходимо выявить их причину. Для этого потребуется посоветоваться с врачом и при необходимости пройти диагностику.

Растительные отвары

Действенными народными средствами в борьбе с отёчностью являются настои из целебных растений:

  • ромашки;
  • липы;
  • подорожника;
  • шалфея;
  • календулы;
  • чабреца;
  • череды.

Все травы оказывают противовоспалительное действие, уменьшают отёк и извлекают лишнюю жидкость. Для приготовления настоя можно применять как одно, так и несколько растений. Сырьё измельчают, разбавляют кипятком, настаивают 15 минут и цедят. В полученном растворе смачивают ватные диски и укладывают их на глаза на 30 мин.

Мочегонный напиток при отёчности

Если отёки стали следствием чрезмерного поступления жидкости в организм, применяют мочегонные средства, способствующие извлечению влаги.

Прежде чем использовать мочегонные напитки, необходимо проконсультироваться с врачом: некоторые растения могут спровоцировать аллергические реакции.

Среди эффективных мочегонных трав можно отметить:

  • Берёзовые почки. 1 ложку сырья заливают кипятком, кипятят 20 минут, настаивают около 7 ч. Принимать трижды в день по полстакана перед едой.
  • Известным диуретиком является брусника. 2 столовые ложки листьев заваривают кипятком, варят 15 минут, остужают и фильтруют. Пить ежедневно в течение 2-х недель.
  • Справиться с отёками помогут семена петрушки, которые выводят соли из организма, снимают воспаление, а также восстанавливают функцию кишечника. Семена расталкивают в порошок, заливают водой, настаивают 10 часов и употребляют 3 раза в день по одной ложке.

Отвары из трав не употребляют в вечернее время. Для большей эффективности следует придерживаться специальной диеты, включающей в себя продукты с калием, а также по возможности отказаться от соли.

Экспресс-методы избавления от отёков

Если нет времени, а устранить мешки и отёчность необходимо как можно скорей, помогут следующие способы:

  • Холодный крем. Поможет при отёках, вызванных бессонной ночью или переутомлением, сузит сосуды, уменьшит отёк. Обычный увлажняющий крем кладут на полчаса в холодильник, после чего наносят на проблемные области.
  • Патчи для глаз. Недорогое косметическое средство, которое позволит за 15 минут расправиться с опухшими веками. Для усиления эффекта патчи можно ненадолго поместить в холод.
  • Массаж век холодными серебряными (или обычными) ложками. Благоприятно воздействует на сосудистые стенки, вернёт кожным покровам свежий вид.
  • Кубики льда. Лёд тонизирует мышцы, стимулирует лимфоотток. Обычную воду или отвар ромашки замораживают в формах и протирают припухлости.

Массаж век холодными ложками от отёчности под глазами

Физические упражнения и массаж

Для восстановления циркуляции крови в тканях век используется массаж. Чтобы предотвратить отёки, рекомендуется выполнять процедуру ежедневно.

Осторожно надавливая на припухлость, следует лёгкими похлопывающими движениями передвигаться от носа к вискам. Для массажа можно использовать аромамасла или замороженный лёд.

В борьбе с отёчностью пользу принесёт специальная гимнастика. Существуют простые упражнения, которые легко запомнить:

  • Глаза широко раскрывают на несколько секунд, после чего расслабляют.
  • Взгляд переводят вверх таким образом, чтобы верхнее веко осталось неподвижным.
  • В воздухе рисуют глазами различные геометрические фигуры и круги, водят взгляд по часовой стрелке и обратно.
  • Ладонь прикладывают ко лбу и стараются дотянуться бровями до руки, напрягая верхние веки.

Гимнастику рекомендуется выполнять каждый день: это отличная профилактика отёков.

Если ничего не помогло

Если, несмотря на приложенные усилия, не удалось добиться положительного результата, следует посетить медицинское учреждение и пройти диагностику всего организма. Отёки могут указывать на болезни внутренних органов. Устранив основную патологию, можно забыть о мешках под глазами.

Мешки и отёки нижних век – распространённая проблема множества людей. Устранить дефект в домашних условиях вполне реально. Однако если отёчность беспокоит постоянно, причина может скрываться в более серьёзных заболеваниях.

Поддержи проект!
Видео по теме

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о